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轻户外 | 重深度 | 轻旅行 | 重体验
就人生而言，也应该平衡于山水之间。
水边给人喜悦，山地给人安慰。
水边让我们感知世界无常，山地让我们领悟天地恒昌。
水边的哲学是不舍昼夜，山地的哲学是不知日月。
余秋雨《行者无疆》
趣趣特别策划：
带领大家前往山水-余姚，寻找美丽山村，徒步古道，享受山水恬静之美，感受着自然，放松着心情。徒步游，可以避开汹涌的人群，走进外界不被打扰的幽静之地。
带领大家去体验户外新玩法：峡谷穿越，进行一场穿峭崖，越林海，跨峡溪，走潭坪，行进在崖壁山涧之中，纵横于沟谷林泉之间，体验让人忘我的户外生活新方式。
余姚的四明山，丹山赤水，美如一幅画。探这里群山环抱，山林青翠欲滴；水气充足时，云雾缭绕，万亩茶海若隐若现，人入其中，有腾云驾雾之感，宛如进入了人间仙境。
亮点一：智勇大闯关峡谷穿越—【第九洞天大穿越】
与大众印象中的穿越户外不同，“穿越峡谷运动”在开展前需要精心、复杂的准备工作，佩戴头盔、腰带等保护装置正式上场，透过安全的绳索系统，以垂直於地面的方向挑战地心引力及平衡能力。
携带专业户外装备，进行一场穿峭崖，越林海，跨峡溪，走潭坪，行进在崖壁山涧之中，纵横于沟谷林泉之间，体验让人忘我的户外生活方式。
不过穿越峡谷运动却能够更亲近我们身边的自然环境，并感受大自然所蕴含蓬勃的生命力。
亮点二：走玻璃桥、坐滑道—【丹山赤水】
地处四明山腹地，气候宜人.是一处以峡谷景观为依托，以道教文化、浙东古山村风情为文化内涵，以绝壁、奇岩、古桥、流溪、飞瀑为特色的风景名胜区，道家尊之为第九洞天。
景区内群峰斗妍，古树参天、竹木蔽日、溪水潺潺，是人们享受自然山水风光、沐浴历史文化、品味山乡风情、休闲娱乐度假的极佳生态旅游地。
如意玻璃天桥
全长299 米，垂直高度约120 米，桥面宽 2.5 米；横跨赤水溪峡谷，采用三层夹胶钢化玻璃，每平方米承重达标，安全系数高；末端设有9D 玻璃破碎特效。
行走时微晃，低头可见脚下深谷溪流、赤色岩壁，可俯瞰柿林村全景；晴天蓝天白云倒映，拍照出片。
飞仙玻璃滑道
号称 “巨型户外滑梯”，全长约280 米，为花岗岩 + 钢化玻璃组合滑道，沿山体坡度设计，有多处弯道。
需穿戴专用坐垫、手套，靠手脚控速。既省时（替代约 20 分钟下山步道）又刺激，全程能感受山林清风。
精彩亮点三：古越寻踪，十里涵溪—【虹岭古道】
古道位于河姆渡镇和陆埠镇的交界处，自明代起就有一古道，东起徐鲍陈西至岭脚下，古道最宽处达3米，平均也有2.5米。古道依山而筑，就地取材，全部用山石修建而成。
全长约10公里，有四千余级台阶，一路上青山、绿水、茶田、竹林、溪流婉转，竹影婆娑，极富野趣。
十里涵溪是四明山北麓崇山峻岭中的一条山涧，两边山脉夹峙，谷间一溪中流。当年，越王勾践曾在此置厩，停车秣马。这里被称为余姚的‘小九寨沟’。
在深山之中、涵溪之湄，藏有始建于三国赤鸟年间（公元238-251年）的一座古刹：禅悦寺，禅悦寺系孙权之母吴国太所建，至今已有1700多年历史。
从岭脚下村沿山溪蜿蜒而上，曾有诗云：“客从山上来，此季错落有层林。
深入十里涵溪，一路不仅仅有溪流、瀑布、竹林、松涛作伴，还有各色植物，以及不同季节盛开的山花，自然风景十分秀丽。
亮点四：解锁“千古完人”剧本—【阳明古镇+王阳明故居】
余姚老城藏着块“文化宝地”—阳明古镇与王阳明故居，两者地理位置紧邻、文化一脉相承，是了解阳明心学与浙东古建的核心地标。
古镇面积虽然不大，但是从清代至民国的一直是余姚的商业中心，保留大量明清、民国建筑，如今是集餐饮、文创、非遗体验于一体的慢生活街区。
王阳明故居坐落在余姚武胜门路西侧，总占地面积5000余平方米，建筑按中轴线由南往北依次为照壁、门厅、轿厅、砖雕门楼、大厅、瑞云楼、后罩屋，既有老庭院的幽深感，又藏着官宅的大气范儿。
这里不仅是建筑遗产，更是研究阳明心学（“致良知”“知行合一”）起源与传播的重要场所，馆内藏有相关文献、书法复制品与实物，常有学术研讨与文化教育活动。
亮点五：非遗传承—【梁弄大糕DIY】
前往梁弄大糕传承基地，体验制作大糕的乐趣。筛粉、雕空、加馅、盖粉、加印、切糕、上蒸、加青箬，体验感爆棚，最后自己亲手制作的大糕的成果带回家。
这种传统糕点，香甜柔糯、百尝不厌，赢得了众人的口碑。
梁弄大糕是余姚梁弄独有的一种传统特色米制糕点，于2012年列入宁波市非物质文化遗产名录。
因其制作精良，口感松软，甜而不腻，老少皆宜而受到群众欢迎。走亲访友，捎上几盒，送上一片心意，大糕已然成了梁弄人生活中不可缺少的美味小点心。
大糕方方正正的形状和精致的字样，需要一道道工序地进行，光浸泡粳米和沥干磨米粉两步，磨出来的粉还不能马上使用，要再用筛子过一次，选出最细腻的那些才行。
将米粉筛进大糕框里之后，要用专门的工具挖空，然后把馅子填进去，再上第二次粉刮平。
接下来就是形成大糕不同风格的时刻，在不同的印模上撒一层薄粉，倒扣过来放在大糕上，用小锤子轻轻敲打，模子上的字就转印到大糕上了。
最后进炉蒸上8分钟，喷香的大糕就可以出锅啦~
